リカバリー

今日も♪ついてるランキング♪



先日の大チョンボのリカバリーに頑張ってます



今日もファミリーデー




朝のジョギングが終わってから「朝フル」して♪お出かけ。

【朝フルとは？】
朝食をフルーツにして、水をたくさん飲み、週に３日ジョギングをすると劇的にエネレギーが高まる健康法。

これは後藤健作の奥さん、さえこさんが情報商材も販売してるよ。

ダイエットに興味がある人は、さえこさんの商材をどうぞ♪

さえこさんに会いたい人もぜひ「チーム手羽先勉強会」にお気軽にどうぞ。






それはさておき、今の時期のジョギングは汗ボタボタ状態


でもこれが気持ちいいんだよね〜＾＾




そして奥さんがマックに行きたいということで、メルちゃんは留守番



「さみしい〜ワン〜」って言ってそうな表情してない？（笑）








今日僕は「チーズ月見バーガー」にしてみた。

奥さんは「てりやき」。飛夢はもちろん「ハッピーセット♪」







もう家にはマックのおもちゃがめちゃたくさん転がってる（泣）
マックのおもちゃはめちゃんこ喜ぶんだけど、大体その日限りで飽きてる（ＴДＴ）




しかしマックのポテトはいつもムラがある・・・・




僕個人的に、冷めてるマックポテトは許せないほどにおいしくない！のだ。(屮ﾟДﾟ)屮 ｶﾓｰﾝ

今日はまずまず＾＾

あのたまにある、明らかに「つくり置きしておいたポテトでしょー(｀ε´)」って時の、硬くなったポテトだけはいただけない・・・・







その後は飛夢（ヒユウ）が大好きな公園♪







これでグルグル回った後は、「おっとっとっと・・」ってなっちゃう。








遊具は熱くて、その後川遊びに＾＾



チャプチャプ

かわいいね〜♪





　




ママとご機嫌で川遊び









夜は花火しようかと思ってたら、疲れちゃって爆眠しちゃった





今日も♪ついてるランキング♪