2007年03月20日
最近少し停滞中の僕。でも今はそんな自分にもＯＫが出せる
実はここ数日なぜかあんまりやる気が出なくなってたの。
っていうか、いつもが超熱血なもんだから、普通モードになると僕的には「イケてない自分」っちゅう感じ。
それがちょい前までは、そんなイケてない自分に猛烈に嫌気がさして、自分で自分を凹ますようなことばっかり考えてた。
「やっぱり俺には何もできないんだ・・・」
「やっぱり俺には無理かもしれない・・・」
「こんな程度じゃまだまだダメだ、もっともっとがんばらなきゃ！」
「もしこのまま全然うまくいかなかったらどうしよう・・」
とかね。
次から次へと、イケてない自分のことを自分ですごく責めてた。
でもこういう思考って結局、まだ起こってもいない出来事に対して自分で勝手に、うまくいかないイメージをふくらませてるだけだもんね＾＾
だからあれこれネガティブシンキングするようなことはかなりなくなって、感情はコントロールできるようになってたんだけど、問題だったのは「やる気が出ない」時の自分のモチベーションコントロールについて。
今まではやる気が出ないときでも
「こんななまぬるいことしてたらダメだ！！」って思って、無理やり自分を奮い立たせてた。
やる気がでなくても、「とりあえず勉強しなきゃ！」って本をボーッと読んでみたり
休みの日でも、「ゆっくりしてる暇はない！」って自分に脅迫観念があって、無理やりセミナーに行ったり
全然集中力が出ないのに、Ｗｅｂマーケティングの戦略考えたり・・・
意欲があんまりないのに、無理やりアフォメーションとなえて、イメージトレーニングしたり・・・
とにかく、やる気がでなくても無理やり自分を動かそうとしてたし、じっとしてなんかいられなかったの。
それが最近ようやくなくなった。
どういうことかっていうとね。
「やる気が出ないときは、何もやんなくてもいいじゃん！！」って思うことができるようになった＾＾￥
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っていうか、いつもが超熱血なもんだから、普通モードになると僕的には「イケてない自分」っちゅう感じ。
それがちょい前までは、そんなイケてない自分に猛烈に嫌気がさして、自分で自分を凹ますようなことばっかり考えてた。
「やっぱり俺には何もできないんだ・・・」
「やっぱり俺には無理かもしれない・・・」
「こんな程度じゃまだまだダメだ、もっともっとがんばらなきゃ！」
「もしこのまま全然うまくいかなかったらどうしよう・・」
とかね。
次から次へと、イケてない自分のことを自分ですごく責めてた。
でもこういう思考って結局、まだ起こってもいない出来事に対して自分で勝手に、うまくいかないイメージをふくらませてるだけだもんね＾＾
だからあれこれネガティブシンキングするようなことはかなりなくなって、感情はコントロールできるようになってたんだけど、問題だったのは「やる気が出ない」時の自分のモチベーションコントロールについて。
今まではやる気が出ないときでも
「こんななまぬるいことしてたらダメだ！！」って思って、無理やり自分を奮い立たせてた。
やる気がでなくても、「とりあえず勉強しなきゃ！」って本をボーッと読んでみたり
休みの日でも、「ゆっくりしてる暇はない！」って自分に脅迫観念があって、無理やりセミナーに行ったり
全然集中力が出ないのに、Ｗｅｂマーケティングの戦略考えたり・・・
意欲があんまりないのに、無理やりアフォメーションとなえて、イメージトレーニングしたり・・・
とにかく、やる気がでなくても無理やり自分を動かそうとしてたし、じっとしてなんかいられなかったの。
それが最近ようやくなくなった。
どういうことかっていうとね。
「やる気が出ないときは、何もやんなくてもいいじゃん！！」って思うことができるようになった＾＾￥
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